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如何降低电视对宝宝的伤害-【新闻】

发布时间:2021-04-06 03:53:26 阅读: 来源:棉靴厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

1.食物。多吃含维生素A的食物,如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油等。

2.距离。与电视保持距离。眼睛距离屏幕一般以屏幕对角线的4~6倍为宜;电视机荧光屏的中心位置,应略低于宝宝的视线或与视线等高,以免眼睛疲劳。

3.亮度。光线太亮会使瞳孔缩小,使调节神经紧张。但是也不能关灯看电视,荧光屏的亮度和周围的黑暗反差太大,更容易伤眼。最好安装一个8瓦左右的电灯,与电视屏幕相对应。

4.音量。控制电视的音量。婴幼儿的听觉器官十分娇嫩,长期听过大的声响,会麻痹孩子的听觉,降低孩子听力的灵敏度。

5.控制权。遥控器一定要牢牢地掌握在我们的手中。3岁以前,每周只能允许孩子看两次电视,每次不超过15分钟。

6.时间。看电视的时间不要定在饭后,宝宝吃饱了坐着不动会导致肥胖。睡觉前不要看电视,以免宝宝的大脑受到刺激,入睡困难。

7.陪伴。陪宝贝一起看电视。在看的过程中,启发他思考,随时做宝贝的百科全书,帮他解答各种问题;看后,就观看内容提几个小问题,借此提高宝贝的观察力、注意力和记忆力。

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