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【消息】刘德华老婆朱丽倩怀孕近照分享冬季孕妇注意事项

发布时间:2021-01-03 02:25:55 阅读: 来源:棉靴厂家

刘德华4日宣传新片时,终于承认45岁的老婆朱丽倩已怀有4个多月身孕,朱丽倩怀孕近照也是网友们想看的,但最重要的是冬季孕妇注意事项,准妈妈们一定要注意!

刘德华老婆朱丽倩怀孕近照 分享冬季孕妇注意事项

刘德华4日宣传新片时,终于承认45岁的老婆朱丽倩已怀有4个多月身孕,虽然一切有关朱丽倩现况和生子准备的问题,他都以“多谢”回答,不过即将当龙爸的他笑得合不拢嘴,表示心情很好,感谢大家的祝福。

据台湾“中国时报”消息,刘德华去年11月底在官网上宣布“吾家有喜”后,一直少谈论朱丽倩怀孕的事,他4日被媒体追问多次,最初双手合十,笑言不想与工作混为一谈,最后难掩喜悦之情,承认太太现在怀孕4个多月。

被问喜欢男孩还是女孩,刘德华直言“都喜欢”,但他对老婆坐月子话题感兴趣,反问媒体有没有资料,随后以工作为由说:“你们放过我啦!”工作人员挡驾,他笑说:“一定要经过这过程(指被追问喜事)!”

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刘德华老婆朱丽倩怀孕近照 分享冬季孕妇注意事项

冬天,是准妈咪需要受到更多保护的季节,怎样才能使准妈咪顺利度过寒冷的冬天?准妈咪在冬天尤其要注意哪些问题?

准妈咪冬季生活要领盘点

穿着——孕妇装应以宽大为原则

寒冷刺激可引起脑血管收缩,导致大脑供血不足,体内酚胺类物质分泌增多。

该物质通过胎盘进入胎儿体内,能够影响胎儿生长发育,造成胎儿畸形,以致先天性心脏病儿、无脑儿、唇裂儿出生。因此,准妈咪冬天的保暖问题非常重要。

孕妇装应以宽大为原则,因为怀孕使血液循环增加并加速,孕妇非常容易出汗,腿脚也常常浮肿,过紧的衣服不仅影响乳腺的增长发育,导致产后少奶或无奶,而且会因压迫下腹部减少胎盘血流量,对胎儿生长发育造成损害。

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爱心tips:

1.最好选择比身材大一号的衣服,注意身体保暖,不让腹部和腰腿受寒。

2.选择透气性强的天然材质,如纯棉、丝绸,避免选用有化纤成分的布料。

3.衣着要轻而暖,如轻便柔软的羽绒服。

4.款式以身体的活动不受拘束及方便为原则。

5.建议选择背带裤。背带裤的带子比较宽,不会勒到胸部,适合腹部膨隆的变化,又不会勒到腰部。而且,穿在身上还可掩盖腹部、胸部、臀部的粗笨体形,给人以宽松自然的美感。

6.衣服的颜色和图案,可根据个人的不同爱好和需要而选择。一般来说,选择穿浅色图案的衣服,这些颜色能让孕妇看起来健康、可爱又不失母性的风采。如果衣服上有些小碎花之类的图案,可以掩饰一些突出的腹部。

7.鞋子应轻便、舒适,易于行走。最好有2厘米左右的跟鞋和牢固宽大的鞋后跟,鞋底最好有防滑纹,以免跌倒;准妈咪弯腰不方便,适宜穿有松紧带、鞋头稍宽大的轻便鞋,尽量避免系鞋带。

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饮食——合理饮食,吃出健康

冬季,人体消耗热量大而快,准妈咪要吃好一些,如多吃些鸡、鱼、瘦肉、蛋、豆制品和动物肝、肾等营养丰富的食品。还要多吃些蔬菜和水果,以保证所需的维生素,如绿叶蔬菜和苹果、柑桔、甜橙等,胡萝卜含有丰富的维生素,也应该是准妈咪食谱中的常见菜。

如何吃得既营养健康又不发胖?

1.定时定量:三餐不定时,最容易发胖,也会导致身体不健康。

2.拒绝快餐店的诱惑:外食的烹调方法,常是高油、高盐、高糖,其所造成的后果当然是高胆固醇、高卡路里。所以,尽量自己动手做菜,既卫生又能控制调味料的量,吃出健康。

起居——远离空气污染

在冬季,准妈咪一定要注意室内空气质量,特别是孕早期。研究表明,室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。家庭生活用的燃料,如煤、煤气、液化气等对胎儿发育都有一定影响;空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常,从而导致胎儿畸形。

冬季天气寒冷,不经常开门窗,室内的有害气体不断增多。因此准妈咪一定要注意净化室内空气质量。

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爱心tips:

1.要净化室内空气质量,开窗通风是一个简单有效的办法,如在阳光比较好、白天温度相对较高的时候,开窗通风半个小时左右。

2.在烹调时,切勿将食用油过度加热,应注意打开抽油烟机或开窗换气。

3.不要在室内吸烟。

4.尽量不在室内饲养宠物。

5.被褥、毛毯和地毯应经常在阳光下晾晒。

6.如果需要选购家具,应选择实木家具,尽量不选密度板和纤维板等材质的家具。

7.可以在室内培养一些绿色植物,特别是吊兰,也能起到一定的净化空气的作用。

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