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面膜按摩瘦脸《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:01:06 阅读: 来源:棉靴厂家

养生之道网导读:这个社会上很多大脸的女性都想要一个小脸 ,但是对于小脸还是要讲究方法的啊,面膜+按摩瘦脸其实是不错的方法,下面小编就来教大家面膜+按摩瘦脸吧。

瘦脸面膜

鸡蛋牛奶蜂蜜面膜

材料:鸡蛋清、牛奶、蜂蜜

制作:用一个新鲜鸡蛋的蛋清加一勺牛奶和蜂蜜,再加一些薄荷精油和柠檬汁,快速搅拌成型。涂在下巴底区域即可

功效:蛋清和柠檬是紧致皮肤的好搭档,而牛奶和蜂蜜也能让肌肤顺滑,有助消除双下巴。

木瓜绿豆面膜

材料:木瓜、绿豆

制作:木瓜切成小块,加上泡好的绿豆放入榨汁机,打成汁。然后将汁倒出来,敷在脸上,15分钟后洗干净。

功效:木瓜补水效果好,能有效促进血液循环,有效排出毛孔内的毒素;绿豆则能消炎杀菌、紧致肌肤,有消炎去红肿的作用,尤其适合油性肌肤。

大蒜绿豆面膜

材料:大蒜、绿豆粉

制作:大蒜剥皮,微波中小火两分钟(以去味),与泡好的绿豆一起放入果汁机中,加水搅碎之后再过滤。将面膜布放泡在过滤水中,清洁脸部后再敷在面膜上,约10-15分钟,即可以清水洗净脸。

DIY瘦脸面膜

材料:乌龙茶叶、海藻粉、热水、面膜纸做法:1、将乌龙茶叶、海藻粉加水一起煮,煮到剩下一半水2、然后用面膜纸浸在茶水中3、面膜纸完全吸收水分后,敷在脸上15分钟,然后用清水洗净

功效:大蒜和绿豆面膜有瘦脸功效,还有治痘、去角质的功用,还可以使皮肤更白滑。绿豆具有清热的功能,适合油性肌肤使用。

瘦脸按摩手法

挺拔鼻梁

1.将两手手指并拢,手背相靠在额头的上方,手指做V字形状,再用中指置于鼻部,提起鼻翼保持十秒钟以后恢复到自然状态。

2.利用双手手指的中指和无名指指腹,从鼻尖开始至前额交替的轻轻向上滑动按摩,按摩的过程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉,到达前额后保持10秒钟,恢复自然,再重复。

提升下巴

1.将四指抵住下额下方,紧贴着下巴和颈部的肌肉,然后用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边推升提拉,感受到下巴的肌肉被拉紧。然后放松后手指轻轻回归到原位,然后再次重复动作。

2.肩膀保持不动,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴。右手的中指和无名指顺着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟。然后慢慢的逆时针滑到原来的位置,重复五次即可。

推升脖子

1.用右手的拇指托住下额,然后带动颈部进行上下左右活动,让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动,每天做8至10次即可。

2.将双手的拇指远离,其它四指并拢伸直,从左边自耳根由上往下轻抚至脖子的后耳根。然后同样的方法推右边,如此重复10至20次。注意用力均匀,至覆盖脖子上的皮层,反复拍半分钟。

收紧脸颊

1.只用一边脸微笑,开始先练习左边脸嘴角上扬,用左手从右嘴自上拉至脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻的横着拉向右侧的太阳穴,保持三十秒后换边进行。

2.吸气后鼓起两边的腮帮,四指分开然后以弹动的方式轻轻按压双颊,五秒钟后呼气放松,重复数次以后换边脸进行。

以上就是面膜+按摩瘦脸的方法,想要瘦成小脸的女性赶紧来学习一下吧。

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